⛳ 世界ランキング1位を育てた「体の魔術師」斎藤大介 監修
45歳からの「飛ばない…」を卒業。
かんたん診断をはじめる
45歳からの「飛ばない…」を卒業。
あなたにピッタリの
飛距離アップ教材が見つかる
体の状態も、好みのやり方も、人それぞれ。
かんたん3つの質問で、あなたに合う1本をご案内します。
こんなお悩み、ありませんか？
年々、ドライバーが飛ばなくなってきた…
飛距離が落ちて、
後輩に置いていかれる
体が硬くて、
大きく振り切れない
方向性が安定せず、
スコアもまとまらない
肩や腰、関節の不調・
冷えも気になる
じつは飛距離が落ちる一番の原因は、筋力ではなく
加齢による「柔軟性の低下」でした。
監修トレーナー
トッププロを育てた「体の魔術師」
斎藤 大介
世界のトッププロを支えるコンディショニングトレーナー
- 世界ランキング1位 リディア・コ選手ら、海外メジャー優勝者を指導
- 渋野日向子プロの専属トレーナーを務めた経歴
- LPGA通算16勝・畑岡奈紗選手らトッププロのコンディショニングを担当
- 鍼灸師／柔道整復師／TPI認定インストラクター／全米ヨガアライアンスRYT200
「どれだけ筋力があっても、可動域がなければ活かせません。
まず大事なのは、自分の体を思い通りに動かせる土台づくりです。」
斎藤トレーナーがすすめる流れ
3つの教材は、この順番がベスト
柔軟性・可動域の土台 → 連動性 → 筋力。
体ができてくると、スイングも自然に変わっていきます。
STEP 1
超・トバシノYOGA
まずは可動域・柔軟性の土台づくり。自分の体を思い通りに動かせるように（自宅・道具なし）。
▼
STEP 2
KBSTICK 飛距離革命プログラム
しなる専用スティックで可動域＋連動性を。道具を使うから難易度が下がり、体が硬い方でも効果を感じやすい。
▼
STEP 3
渋トレMAX 250-
家でできる本格的な自重トレで、筋力・体の強さをプラス。さらに上のパワーを目指す方へ。
とはいえ、まずは1つからでOK。
いまのあなたにいちばん合う1本を、次の診断でご案内します。
動画で解説
トレーナー本人が、3教材と選び方を解説
「どれを選べばいいの？」にお答えします。
長谷川コーチと斎藤トレーナーの対談を、まずはご覧ください。
▼ 動画を見たら、下のかんたん診断であなたに合う1本を見つけましょう
かんたん3問診断
あなたに合うのはどの1本？
直感でお選びください。約30秒であなたにおすすめの教材をご案内します。
QUESTION 1 / 3
いまの体の
「硬さ」はどれくらい？
「硬さ」はどれくらい？
QUESTION 2 / 3
トレーニングの
進め方の好みは？
進め方の好みは？
QUESTION 3 / 3
いちばん
かなえたいことは？
かなえたいことは？
ひと目でわかる
3教材かんたん比較
| STEP1 超・トバシノYOGA |
STEP2 KBSTICK 飛距離革命プログラム |
STEP3 渋トレMAX 250- |
|
|---|---|---|---|
| 役割 | 柔軟性・可動域の 土台づくり |
可動域＋連動性を 道具でやりやすく |
筋力・体の強さで パワーアップ |
| こんな方に | まず基礎から 体を思い通りに動かしたい |
体がとても硬い 道具で効果を感じたい |
柔軟性はある さらに筋力をつけたい |
| やり方 | ヨガ・自重 (道具不要) |
専用スティック付き | 自重トレ (道具不要) |
| 鍛える主眼 | 可動域・柔軟性 | 可動域＋連動性 | 筋力・体の強さ |
| 取り組みやすさ | ★★★ はじめてでも安心 | ★★★ 道具で感じやすい | ★★ 本格派 |
| 価格(税込) | 12,800円通常29,800円 | 26,800円〜スティック込み | 16,800円通常31,800円 |
STEP1 ｜ まずはここから・土台づくり
超・トバシノYOGA
こんな方におすすめ
まず基礎から、可動域・柔軟性を整えたい方。自分の体を思い通りに動かせるようにして、飛ぶための土台をつくりたい方へ。
- 可動域に特化した動画集。「可動域がないと、筋力があっても活かせない」を解消
- 自宅で・道具なしでOK。運動が久しぶりの方でも無理なく始められる
- 自分の体をコントロールする感覚が身につく、いちばん最初の一歩
- 3つの教材の中で、もっとも取り組みやすい入門編
特別価格 12,800円(税込)
STEP2 ｜ 道具でやりやすく・連動性UP
KBSTICK 飛距離革命プログラム
こんな方におすすめ
体がとても硬く、ストレッチをしても“伸びている感覚”がない方。道具の力を借りて、可動域に加えて「連動性」もやりやすく鍛えたい方へ。
- しなる専用スティックを使うから難易度が下がり、硬い方でも効果を感じやすい
- 押す・捻る動きで、ただの可動域だけでなく「体の連動性」も鍛えられる
- 自分の体だけでは動かしにくい人ほど、やりやすさを実感できる
- 身長や筋力に合わせて 185cm / 155cm の長さが選べる（スティック付き）
セット特別価格 26,800円〜(税込)
155cm 26,800円 / 185cm 29,800円（スティック込み）
STEP3 ｜ 仕上げ・筋力でパワーアップ
渋トレMAX 250-
こんな方におすすめ
柔軟性はそこそこあり、さらに上を目指したい方。家でできる本格的な自重トレで、筋力・体の強さをつけて飛距離アップを狙いたい方へ。
- 家にある物や自重でできる、ゴルフに特化した本格トレーニング
- 飛ばしを支える「体の強さ」を養う、3教材の最終ステップ
- いろいろな動きを収録。一通り体ができてきた方の次の一手に
- 道具なしで、自宅でしっかり鍛えられる
特別価格 16,800円(税込)