体の状態も、好みのやり方も、人それぞれ。
かんたん3つの質問で、あなたに合う1本をご案内します。
飛距離が落ちて、
後輩に置いていかれる
体が硬くて、
大きく振り切れない
方向性が安定せず、
スコアもまとまらない
肩や腰、関節の不調・
冷えも気になる
じつは飛距離が落ちる一番の原因は、筋力ではなく
加齢による「柔軟性の低下」でした。
「どれだけ筋力があっても、可動域がなければ活かせません。
まず大事なのは、自分の体を思い通りに動かせる土台づくりです。」
柔軟性・可動域の土台 → 連動性 → 筋力。
体ができてくると、スイングも自然に変わっていきます。
まずは可動域・柔軟性の土台づくり。自分の体を思い通りに動かせるように（自宅・道具なし）。
しなる専用スティックで可動域＋連動性を。道具を使うから難易度が下がり、体が硬い方でも効果を感じやすい。
家でできる本格的な自重トレで、筋力・体の強さをプラス。さらに上のパワーを目指す方へ。
とはいえ、まずは1つからでOK。
いまのあなたにいちばん合う1本を、次の診断でご案内します。
「どれを選べばいいの？」にお答えします。
長谷川コーチと斎藤トレーナーの対談を、まずはご覧ください。
▼ 動画を見たら、下のかんたん診断であなたに合う1本を見つけましょう
直感でお選びください。約30秒であなたにおすすめの教材をご案内します。
| STEP1 超・トバシノYOGA |
STEP2 KBSTICK 飛距離革命プログラム |
STEP3 渋トレMAX 250- |
|
|---|---|---|---|
| 役割 | 柔軟性・可動域の 土台づくり |
可動域＋連動性を 道具でやりやすく |
筋力・体の強さで パワーアップ |
| こんな方に | まず基礎から 体を思い通りに動かしたい |
体がとても硬い 道具で効果を感じたい |
柔軟性はある さらに筋力をつけたい |
| やり方 | ヨガ・自重 (道具不要) |
専用スティック付き | 自重トレ (道具不要) |
| 鍛える主眼 | 可動域・柔軟性 | 可動域＋連動性 | 筋力・体の強さ |
| 取り組みやすさ | ★★★ はじめてでも安心 | ★★★ 道具で感じやすい | ★★ 本格派 |
| 価格(税込) | 12,800円通常29,800円 | 26,800円〜スティック込み | 16,800円通常31,800円 |