フィニッシュをとるだけでバンカーショットスキルが爆上がりします!

バンカーショットの上達ポイント:左肩へのフィニッシュを意識しよう

バンカーショットは、多くのアマチュアゴルファーにとって難しい課題の一つです。しかし、その克服方法は意外にシンプルです。この記事では、バンカーショットの基本から具体的な改善方法までを詳しく解説します。


バンカーショットの基本的なミス

バンカーショットでよく見られる典型的なミスには、以下のようなものがあります。

  • クラブをボールの手前に深く打ち込みすぎる
  • インパクトが点になり、ボールに直接当たってしまう
  • ホームランや飛距離不足のミスを繰り返す

これらのミスの原因として、「爆発させるように打つ」という抽象的な表現を文字通りに捉えすぎていることが挙げられます。


バンカーショットの正しいイメージ

バンカーショットでは、クラブを直線的に打ち込むのではなく、円弧を描くように振ることが重要です。ゴルフスイングは、アーク(弧)の動きを基本とするものであり、これはバンカーショットにも当てはまります。クラブが丸く動くことで、適切に砂を飛ばし、ボールをスムーズに脱出させることが可能になります。


改善ポイント:左肩にクラブを担ぐフィニッシュ

バンカーショットが苦手な方におすすめしたいのが、スイング後のフィニッシュでクラブを左肩に担ぐイメージを持つことです。この動きを意識することで、以下の効果が期待できます。

  1. 直線的な打ち込みを防ぐ
    クラブの動きが円弧を描くため、過度な打ち込みがなくなります。
  2. インパクトでの力みを抑える
    振り切ることを意識することで、インパクト時の緩みを防ぎ、安定したショットが可能になります。
  3. 飛距離不足やホームランの減少
    自然なスイングアークが形成されることで、ミスのリスクが低下します。

プロゴルファーの知見から学ぶ

プロゴルファーは、バンカーショットやアプローチにおいて、意外にも大きく振ることが多いです。特に、近距離のショットでもしっかり振ることでクラブヘッドがスムーズに走り、砂の中を適切に通過します。
例えば、あるプロ選手が語ったように、「飛ばしたくないときほど大きく振る」ことで、クラブの動きが安定し、結果的にボールが遠く飛ばなくなるという逆説的な効果もあります。


バンカーショット改善の練習方法

バンカーが苦手な方は、次の練習を取り入れてみてください。

  1. 素振りで左肩へのフィニッシュを確認する
    実際にボールを打つ前に、フィニッシュでクラブが左肩にしっかり担がれているか意識しましょう。
  2. 目標地点までのスイング幅を調整する
    距離感を意識しながら、適切な振り幅を見つけます。
  3. 力まずに振り切る練習
    ボールを直接打たずに、砂だけを飛ばす練習をすることで感覚を養います。

まとめ

バンカーショットの上達には、クラブを円弧に振る感覚と、左肩にクラブを担ぐフィニッシュのイメージが鍵です。この方法を取り入れることで、苦手意識を克服し、安定したスコアを目指しましょう。ぜひ次回のラウンドで試してみてください!